html

Дефицит железа: чем опасен для организма

Многие из нас чувствуют слабость, головокружение, невозможность сконцентрировать свое внимание. И списывают все это на сумасшедший темп современной жизни, потихонечку привыкают. Время в данном случае начинает работать против нас же самих. Поэтому если вы чувствуете себя плохо, немедленно нужно пройти обследования.

СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ НА ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

Если у человека потускнели волосы, стали слоится ногти, кожа приобрела серый оттенок, появились заеды в уголках рта, то стоит сдать анализ на дефицит железа. Так же бывают болезненные трещины на пятках, на руках. Идет выраженное снижения иммунитета, когда вы часто болеете, подхватываете какие-то кишечные инфекции, это повод задуматься все ли в порядке у вас с железом. Таким людям попросту не хватает кислорода.

КАК ЖЕ СВЯЗАНЫ МЕЖДУ СОБОЙ ЖЕЛЕЗО И КИСЛОРОД

В косном мозге при участии железа синтезируется гемоглобин, белок, который входит в строениеhtml эритроцитов красных кровяных телец. Только они доставляют кислород, а значит питание лёгких ко всем органом и системам. Те же самые кровяные тельца собирают переработанный углекислый газ и доставляют его в легкие для последующей утилизации. Что бы впоследствии опять захватить очередную порцию кислорода, для потребности всего организма.

На самом деле, железа в организме не так уж и много. Если собрать всё железо это просто один гвоздик. Но представьте, насколько этот гвоздик в постройки нашего здоровья очень важен. В строительстве вы такого не найдете, один гвоздь ничего не удержит. А один гвоздь в организме человека держит все наше здоровье. Если нам не хватает достаточного объема железа, то этот круговорот замыкается, все наши органы системы страдают и мы приобретаем болезни.

Есть латентный, то есть скрытый недостаток железа, который можно выявить только лабораторными способами через анализ крови. Тогда симптомы либо отсутствуют, либо не специфичны. Хронический дефицит железа, рано или поздно истощит все запасы железа в организме и приведет к тому, что у человека возникнет анемия.

ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

Хочется сказать, не только чем опасен дефицит железа, но и какие причины, которые приводят к дефициту железа.

Потеря железа, например, при беременности или лактации, женщины теряют гораздо больше железа, чем в обычной жизни. Это естественный физиологический процесс. К этим же процессам можно отнести менструацию. Соответственно женщина теряет около 80 миллилитров крови, как раз таки в ней и содержится железо.

Если мы говорим о каких – то заболеваниях, то это, как правило, заболевания кишечно-желудочного тракта, проблемы, которые есть в щитовидной железе. Еще одна самая распространенная причина, это не достаточное поступления железа в организм. Дело в том, что железо в организме не синтезируется. Железо поступает только из вне.

Гемовое железо находится только в животных белках, и ничем гемовое железо животного происхождения заменить мы не сможем. А вот опасность заключается в том, что отсутствие кислорода в организме приводит к хроническому кислородному голоданию. А прибывая в таком состоянии, мы уничтожаем каждую живую клеточку. Потому что, все живые клеточки нуждаются в том самом кислородном метаболизме.

МЕНЯЕТСЯ ЛИ УРОВЕНЬ ЖЕЛЕЗА В КРОВИ В ТЕЧЕНИЕ СУТОК

Уровень железа в крови меняется в течение суток от 100 до 120% это официальные данныеhtml по коэффициенту вариации. Поэтому контролировать уровень железа в крови необходимо в течение месяца. Однократный показатель концентрации железа в крови не является основанием для принятия клинического решения.

Все мы живые системы, у нас отмечается давление в течение суток. Пульс, число количество дыхательных движений. Соответственно баланс микроэлементов в крови он тоже отличается. Нужно помнить, что разовое измерения количества железа в крови еще не о чем не говорит. Отслеживать динамику лабораторных показателей желательно всегда в одной лаборатории, там где одни и те же реагенты, анализаторы, методики и нормы.

ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К СДАЧИ АНАЛИЗА

При подготовке сдачи анализа по определению концентрации в крови, необходимо учесть такой момент, это отсутствие каких либо обострений хронических заболеваний или просто вирусной инфекции. То есть исключить ОРВ, ОРЗ, гриппа подобные состояния. Если вы чувствуете недомогания исследования по определению железа лучше отменить. Потому что концентрация железа будет снижена.

КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

Есть очень много препаратов, так же есть биологически активные добавки (бады), но всё-таки углубляться в эту тему нужно со специалистом. Препараты очень разные, одни усваиваются лучше, другие хуже. Есть ряд побочных явлений, поэтому подбор препаратов осуществляет лечащий врач.