html

Если суставы напоминают о себе

С приходом зимы обостряются многие заболевания, дают о себе знать и суставы, если они не слишком здоровы. Появляется скованность движений, боль.

КОГО ВЫЦЕЛИВАЕТ БОЛЕЗНЬ

Чего не любят суставы?
-
во-первых, переохлаждения, оно действует на суставы губительно и способствует развитию различныхhtml заболеваний костно-суставной системы;

- во-вторых, непомерных физических нагрузок — бег, занятие на силовых тренажерах могут также негативно сказать на состоянии суставов;

- губителен для суставов и лишний вес (диагноз от ожирения 1 степени);

- и, конечно, травмы.

Какие заболевания могут негативно отразиться на состоянии суставов?

Псориаз, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, инфекции мочеполовой системы, инфекции лор-органов, кишечные инфекции, частые ОРВИ. Нельзя относиться легкомысленно к своему здоровью, важно вовремя пролечивать выявленные заболевания.

Передаются ли заболевания суставов по наследству?

Да, велика вероятность (до 70-80%) проявления этого заболевания у потомков.

Влияет ли климактерический период на состояние суставов?

Безусловно. Однако наблюдение у гинеколога и адекватная гормональная терапия, а так же своевременное обращение к ревматологу, который назначит лекарственные препараты при начинающихся изменениях в суставах, помогут значительно улучшить ситуацию.

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ХРУСТ?

Можно ли «хрустеть пальцами», и что делать, если суставы хрустят при движении?

Все таки нет, щелкать суставами не стоит. А вот если сустав хрустит при движении, следует обратиться к доктору. Это может свидетельствовать о начальной стадии заболевания – деформирующего артроза.

СТОИТ ЗНАТЬ

Опасен для суставов не только бег, но и, как заверяют врачи, приседания. Гораздо безопаснее те тренировки, в которых нет ударов по суставам-лыжи, велосипед, плавание.

О САМОЛЕЧЕНИИ

Довольно часто, когда мы чувствуем боль, спасаемся обезболивающими препаратами.html Могут ли они помочь, если возникла боль в суставе? Если долго «глушить» боль противовоспалительными препаратами и не обращаться к врачу, это может привести к прогрессированию многих суставных заболеваний. Плюс, не стоит забывать и про возможные осложнения в результате бесконтрольного приема нестероидных противовоспалительных препаратов – например, кровотечение в ЖКТ, эрозии, язвы.

Действительно ли гиалоурановая кислота может помочь при заболевании суставов?

Не всем, не всегда и не при всех болезнях ее можно использовать. Грамотное лечение может назначить только доктор, в том числе, и терапию гиалоурановой кислотой.

СУСТАВАМ НА ЗДОРОВЬЕ

Какие профилактические меры по здоровью суставов можно предпринять?

Активный образ жизни: быстрая ходьба, прогулки, фитнес (пилатес, йога, плавание), правильное сбалансированное питание –меньше соли, больше кальция и витаминов.


ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

Насморк тех не донимает,
кто зарядку выполняет

html


Болеем гриппом правильно

html

Горло полощите - болезни
трепещите!

html

Чтобы не было неловко,
изучи свою походку

html


Что сосудам по нраву

html

Против грибка диета
сильна

html

Увлажняем воздух в
квартире

html


Чем поддержать сердце

html

Лопух-излечит
болезни, поднимет дух

html