Недостаток йода в организме
Если вас беспокоит хроническая усталость, сонливость, расслоение ногтей, сухость кожи, ломкость или же выпадение волос, то это явные признаки нехватки йода в вашем организме. Как устранить йододефицит и какими продуктами необходимо обогатить ежедневный рацион? Подробности читаем далее.
ЧТО ТАКОЕ ЙОДОДЕФИЦИТЙод играет жизненно важную роль в организме человека. Одна из самых главных его функций,
участие в образовании гормонов щитовидной железы. В человеческий организм йод поступает из окружающей среды.
Щитовидная железа для организма является батарейкой. Когда гормонов щитовидной железы достаточно, тогда организм живет, человек думает, развивается, растет. Йододефицитные заболевания относятся к частым неинфекционным заболеваниям населения. Несколько лет назад распространенный диагноз звучал как эндемический зоб. Сейчас йододефицитные заболевания объединили в себя не только зоб, но и заболевания, возникающие в результате нехватки йода, такие как гипотиреоз, тиреотоксикоз, врождённый гипотиреоз, отставание в физическом развитии.
После поступления йода в организм, захватывается большая часть 17% щитовидной железой. В результате сложных биохимических процессов происходит образование гормонов, путем определенных механизмов. Выводится йод преимущественно почками, то есть накопление йода в организме не происходит. Хочется отметить, что особенно важную роль йод играет в организме беременной женщины, потому что до 12-недельного внутриутробного развития ребенок получает йод только от мамы. Если беременная женщина не получает йод с целью профилактики, то у ребенка могут развиваться различные заболевания. Самое грозное врожденный гипотиреоз, бывают выкидыши, мертворожденность, самопроизвольные аборты.
СИМПТОМЫ ЙОДОДЕФИЦИТАСам человек может заметить увеличения в области шеи, образование крупных узлов,
то есть изменение внешнего вида. Частые жалобы при снижении функции щитовидной железы это выпадение волос, сухость кожи, запоры, снижение гемоглобина, зябкость, прибавка в весе. Симптомы могут проявляться как в совокупности, так и отдельно.
Если идет гиперфункция щитовидной железы, то частые жалобы это сердцебиение, похудение, дрожание, раздражительность, плаксивость. Диагностировать классический тиреотоксикоз и гипотиреоз можно эндокринологу, просто взглянув на пациента.
Серьёзный дефицит йода может так же выражаться и внешне: отеки лица и век, облысение, сухость и бледность кожи, торможение сердечного ритма, огрубление голоса так же могут говорить, о нехватке йода в организме человека.
В случае увеличения передней поверхности шеи необходимо срочно обратиться к врачу эндокринологу.
КАК УСТРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕЕсли имеется незначительное увеличение щитовидной железы 1 и 2 степени, без нарушения функции щитовидной железы, то необходимо принимать дозы йодистых препаратов и мониторировать раз в три месяца размеры щитовидной железы.
К КАКИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ЙОДОДЕФИЦИТВсе что происходит в щитовидной железе, на фоне нехватки йода это все йододефицитные заболевания.
Одним из частых встречающихся заболеваний является гиперплазия щитовидной железы (увеличение размеров щитовидной железы, в результате йододефицита). Таким образом, щитовидка сигнализирует, о нехватке йода. Если пропустить этот момент, не проводить лечение или профилактику, дальнейшее состояние может определяться как гипотиреоз, то есть это уже нехватка гормонов щитовидной железы. Несвоевременно начатое лечение этого заболевания особенно опасно у детей, потому что гормоны щитовидной железы отвечают за рост костей, за умственное развитие.
Также встречается заболевание тиреотоксикоз. Бывает йодиндуцированный тиреотоксикоз, то есть когда мы употребляем необоснованно большие дозы, очень активно ведется лечение, вызывается искусственный тиреотоксикоз приемом избыточных доз йода. Часто встречаются раки щитовидной железы, много узловые формы щитовидной железы, все это требует диагностики, обследования и лечения.
КАКИМИ ПРОДУКТАМИ ОБОГАТИТЬ РАЦИОН, ЧТОБЫ НОРМАЛИЗОВАТЬ СУТОЧНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ ЙОДАЙод содержится в продуктах питания, таких как орехи, морепродукты, морские водоросли, рыба, хурма, мясо. Но для того чтобы восполнить дефицит йода, только за счет продуктов питания невозможно. Поэтому дополнительный прием йодсодержащих препаратов обязателен.
КАК ПРАВИЛЬНО ДИАГНОСТИРОВАТЬ И ЛЕЧИТЬ ЙОДОДЕФИЦИТДиагностика йододефицитных заболеваний проводится у специалиста эндокринолога.
При визуальном осмотре можно определить увеличение щитовидной железы, от не больших размеров до симптома «толстой шеи». Второй метод диагностики это ультразвуковое исследование. Ультразвук диагностирует наличие узлов, кист в области щитовидной железы. Третий метод исследования определения функции щитовидной железы. На голодный желудок сдают кровь на уровень гормонов щитовидной железы.
Лечение проводится в зависимости от тяжести заболевания. Прием йодсодержащих препаратов особенно в возрастной группе: дети, подростки, беременные, кормящие и женщины репродуктивного возраста, назначается длительное лечение.
Прием препаратов щитовидной железы длится до двух лет в зависимости от того как ведет себя щитовидная железа. Доза подбирается индивидуально. Лечение заболевания как диффузно токсический зоб оно максимально медикаментозное до двух лет.
Поставить правильный диагноз может только врач эндокринолог. Если вы обнаружили у себя симптомы дефицита йода, не занимайтесь самолечением, только специалист определит тяжесть вашего заболевания и назначит правильное лечение.
