Как держать гормоны под контролем
«Двигаю-побуждаю» так с древнегреческого переводится слово гормон, и действительно гормоны помогают регулировать обмен веществ и физиологические функции организма. При этом даже совсем малое их количество, способно вызвать значительные изменения в работе органов, в том числе совершенно нежелательных.
О причинах гормональных нарушений читаем далее.
Изменение на лице и теле, это улики, которые часто указывают на гормональные нарушения. Займемся поиском подозреваемых, и расследуем гормональные расстройства.
ПРЫЩИ
Если вам уже давно не 15, а на лице постоянно появляются высыпания, это повод обратиться к врачу.
На состояние кожи влияют стероидные гормоны. При повышении их уровня, сальные железы начинают работать активнее, а сам секрет становится более вязким, это и вызывает воспаление. Если воспаление не проходят, нужно проверить состояние яичников, гипофиза и надпочечников. С такими проблемами нужно идти к гинекологу и эндокринологу.
Взять ситуацию под контроль, помогают витаминные добавки с цинком и витаминами группы B, а также косметические средства для ухода за проблемной кожей. Они приводят в порядок работу желез и успокаивают воспаления. А гормональный фон нормализуется регулярным половым контактом, избавиться от прыщей можно за пару месяцев.
ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ
Если вы резко прибавили в весе, а образ жизни при этом не менялся, скорее всего, виноваты гормоны. И никакие диеты вам не помогут, нужно лечиться. В резком наборе лишних килограммов, часто виноваты тиреоидные гормоны. Именно они отвечают за расщепление жира, а также держат под контролем образование отложение новых запасов. На гормональную природу прибавки, указывает спасательный круг жира, вокруг талии. При таком типе отложений, нужно в первую очередь проверить работу щитовидной железы. С этим поможет эндокринолог.
Стабилизировать гормональный фон, также помогает питание с ограничением калорийности, и регулярные физические нагрузки. Организм должен поверить, что так вы теперь, будете жить всегда, и постепенно станет избавляться от лишних килограммов. На лечение уйдет не меньше полугода.
ВОЛОСЫ НА ТЕЛЕ
Если у вас на теле неожиданно появилась новая растительность, в первую очередь нужно не избавляться от нее, а бежать к врачу. Причина этой проблемы высокий уровень мужских половых гормонов, андрогенов. Они усиливают рост волос на теле, причем делают их жесткими и темными. При гормональных проблемах волосы начинают расти по мужскому типу, на подбородке, щеках и над верхней губой. Как правило, это признак сбоя в работе яичников и надпочечников. С такой проблемой нужно идти к эндокринологу и гинекологу.
От эстетического дефекта исправляет депиляция. А вот стабилизировать гормональный фон, может прием гормональных контрацептивов, но подбирать их все равно должен врач. Первые результаты можно оценить через 3 месяца.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Исчезновение волос, тоже тревожный знак. Обнаружили у себя очаги облысения, 
скорее всего дело в гормонах. А точнее в дигидротестостероне, его вашем организме видимо слишком много. Повышенное содержание вещества угнетает волосяные фолликулы и в итоге волосы выпадают.
В первую очередь от облысения страдают виски и затылочная часть головы. Это симптомы неполадок в работе яичников, в таком случае нужно обязательно обратиться к гинекологу.
Замедлить выпадение волос и укрепить луковицы, помогают маски на основе натуральных масел: касторового, репейного и оливкового, а также средства, содержащие миноксидил. Они повышают тонус сосудов, и улучшают питание волосяных луковиц. Результаты станут заметны примерно через 5 месяцев.
Внимание, если вы узнали одного из подозреваемых, срочно обратитесь к врачу!
