Артериальное давление

Каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми болезнями, они напрямую с цифрами артериального давления. Если же вам не 50 лет, значит вы не должны знать свои цифры, это великое заблуждения, потому что цифры нашего давления напрямую связанны с состоянием нашего здоровья. Даже если вы молоды и давления у вас как у космонавтов вы все равно обязаны знать нормальные показатели артериального давления.

Проводилось кардиологами интересное исследование, которое доказало линейную зависимость между цифрами html артериального давления и длительностью жизни. К сожалению те исследования, которые проводятся в мире, также и в нашей стране показывают, что почти половина населения страдают повышенными цифрами давления. И самое неблагоприятное это то, что около 60% мужчин и почти такие же цифры в женской популяции, привержены к постоянному употреблению гипотензивных препаратов. Как раз таки регулярное измерение артериального давления, когда вы видите свои цифры, впечатляетесь и понимаете что нужно во время принять таблетку. Это способствует тому, чтобы люди с повышенным давлением постоянно принимали препараты и соответственно жили долго.

Артериальное давление-это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от момента работы сердца. В систолу когда сердце сокращается и выбрасывает в сосуды очередную порцию крови, давление увеличивается. А в диастолу, когда сердце расслабляется и наполняется кровью давление в артериях уменьшается. Давление крови на стенки артерий в систолу называется верхним или систолическим, а в диастолу нижним или диастолическим. Показатели артериального давления всегда записывается через дробь. Первым верхнее, вторым нижнее. Показатели артериального давления у многих здоровых людей сравнительно постоянны.

При повышенном давлении всегда человек чувствует себя плохо?

К сожалению повышенное давление человек чувствует не всегда, именно поэтому очень важно измерять давление дома регулярно.

Если давление поднимается не намного, это опасно или нет?

Все зависит от того насколько поднялось давление, и в принципе можно говорить о том, что в норме в каких то стрессовых ситуациях у нас у всех может подняться давление. Мы живые люди и реагируем своими эмоциями, которые проявляются в повышенных цифрах. Но очень важно, чтобы цифры не превышали значения 140/90. Кстати такое понятие как рабочее давление, уже давно от него отказались доктора, в принципе не рекомендуется использовать пациентом. Почему? Потому что привыкают люди к давлению и 150 и 170 и считают его рабочим. Но рабочим может быть только то давление при котором нормально работают человеческие органы. А нормально органы и система функционирует при давлении не выше 140/90.

Приборы для измерения давления, чем они отличаются друг от друга?

Самое главное в приборах, которые измеряют артериальное давление это точность и наверное важно то, какими технологиями снащены эти приборы. html Международные эксперты рекомендуют для домашнего использования именно автоматические приборы. Дело в том, что обычный механический тонометр требует специальной сноровки, чтобы измерить правильно давление. Кроме того с возрастом у всех нас снижается слух, мы можем не услышать тона или неправильно интерпретировать. Снижается зрение, тоже можем увидеть неправильно как колеблется стрелка. Существует такое при убежденье, что механические тонометры точные, а автоматы нет. Возможно из-за того, что все профессионалы измеряют механикой и поэтому такие убеждения. Но тонометры, в частности тонометры Microlife, абсолютно все проходят проверку. Соответственно насчет точности тонометров нет никакой необходимости сомневаться. Очень часто пациенты экспериментируют когда, измеряют одним тонометром на второй руке автоматом. На самом деле цифры могут отличаться потому что у нас на руках разные цифры давления могут быть.

Есть тонометры, которые меряют давление при аритмии современных тонометрах есть новейшая технология их несколько. Та технология, которая указана выше, например в тонометре Microlife, называется pad. Смысл этой технологии заключается в том, что несмотря на то, что у человека может быть аритмия, тонометр измеряет давление точно.

Есть такая технология afip, это технология запатентованная, которая есть только у Microlife. Смысл этой технологии выявления мерцательной аритмии. Мерцательная аритмия это очень грозное заболевание. Один из факторов риска таких серьезных заболеваний как инсульт и инфаркт. Pad технология и afip технология это немножко разные технологии. То есть когда появляется вирилизация аритмии это называется pad технология. Несмотря на наличие аритмии измеряется давление правильно. Afip технология это совершенно другая технология, она определяет мерцательную аритмию пациента с точностью 98%. Этот метод сопоставим с электрокардиографией. Все международные эксперты рекомендуют пациентам старше 65 лет проводить активный скрининг, то есть поиск мерцательной аритмии. Если вдруг человек зафиксировал при помощи технологии afip мерцательную аритмию, у него есть 6-12 часов для того чтобы обратится к врачу. Потому что это драгоценные часы когда еще вам возможно будет восстановить нормальный сердечный ритм.

Народные средства от артериального давления

Чеснок очень эффективен при гипертонии. Чтобы сделать чесночный настой, измельчите 2-3 зубчика чеснока, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте средство 12 часов, принимайте утром в течение месяца.

Возьмите в равных пропорциях душицу, корень валерианы и зверобоя, тщательно перемешайте. 2 ст. ложки полученного сырья залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте всю ночь, принимать каждый день по ½ стакана натощак.

Мелко измельчите лимон, ягоды шиповника и клюкву. Возьмите по 1 ст. ложки каждого продукта и добавьте 1 стакан растопленного мёда. Полученный состав принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.

Морковь ценный продукт, для гипертоников считается находкой. Возьмите 100 мл морковного сока, добавьте 50 г жидкого мёда и 1 стакан горячей кипячёной воды. Употребляйте по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды, в течение 21 дня.

Необходимо взять 10 г листьев брусники и 15 г лесной земляники, залейте 1 л кипятка. Настаивайте 25 минут, процедите и принимайте по 150 мл после приёма пищи 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.

Мелко нарубите листья подорожника, возьмите 4 ст. ложки листьев и залейте 1 стаканом водки. Настаивайте 14 дней, в тёмном месте. По истечению срока, процедите и употребляйте по 30 капель 3 раза в день.

Алоэ незаменимое домашнее растение, способно вылечить от многих болезней, в борьбе с гипертонией занимает не последнее место. Отожмите сок с листьев алоэ, разбавьте 3 капли в 1 ч. ложки прохладной кипячёной воды. Принимать натощак 1 раз в день. Курс лечения 60 дней.

В клюкве содержится большое количество витаминов, поэтому она необходима при гипертонии. Разотрите ягоды клюквы, и добавьте сахар в пропорции 1:1. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в сутки.

Сделайте смесь в равных пропорциях, в составе (рябина, боярышник, шиповник, семена укропа). Необходимо 3 ст. ложки сырья, залейте 1 л кипятка, настаивайте в термосе. Затем полученный настой принимайте по 1 стакану в день. Рекомендуется перед применением к сырью добавить 20 капель настойки прополиса.

Сок хурмы благотворно влияет на повышенное давление, положительно сказывается на сосудах. Отжимайте сок и пейте по 2-3 стакана ежедневно. Целебный напиток очень полезный и вкусный.

Натрите на мелкой тёрке 1 кг свеклы, овощем заполните трёхлитровую банку и залейте водой. Затем добавьте 3 ст. ложки яблочного уксуса, и 3 ст. ложки мёда. Настаивайте 3 дня в темноте. Далее процедите и принимайте по ½ стакана перед едой, в течение 1 месяца. Курс можно повторить, после перерыва в 10 дней.