Прощай кашель: виды, лечение, эффективные рецепты
У кашля много лиц. И за каждым стоит отдельный недуг. И против каждого недуга свое оружие. Как бороться с разными видами кашля с помощью компрессов, фитонастоек, меню и даже приемов самовнушения.
Тминный чай для больного горла.
Простые и доступные натуральные средства фитотерапии снова и снова доказывают свою эффективность.
На сей раз - в борьбе с кашлем!
Природа обладает Сознанием. Чтобы травы помогли, отдали свою силу, попросите их об этом. Во время приготовления снадобий мысленно или вслух просите помощи, благодарите и благословите растение и его Род. Когда травы получают силу своего Рода, их действие усиливается.
При заболеваниях органов дыхания (бронхит, трахеит) 2 ст. ложки измельченной сухой травы медуницы залейте 0,5 л кипяченой воды. Держите на кипящей водяной бане 15 минут. Настаивайте не менее 45 минут, процедите. Принимайте по 0,5 ст. три-четыре раза в день за 30 минут до еды в теплом виде. Курс здесь и далее — до улучшения состояния.
2 ст. ложки измельченной травы медуницы залейте 1 ст. ложки меда. Кипятите на малом огне, пока не останется половина первоначального объема. Принимайте по 1-2 ч. ложки три раза в день перед едой, запивая водой.
При сильном кашле смешайте поровну измельченное сухое сырье: траву и корни медуницы лекарственной, корни алтея, листья крапивы и цветки коровяка. 2 ст. ложку сбора залейте 0,5 л кипятка, спустя 15-20 минут процедите. Принимайте по 50-100 мл настоя с медом и лимоном три раза в день перед едой.
Для облегчения приступов сухого кашля и противовоспалительного эффекта 0,5 ч. ложку семян черного тмина залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте до остывания, процедите. Пейте по 1 ст. чайного напитка два раза в день.
При простудном кашле 2 ч. ложки плодов тмина кипятите пять минут в литре воды, остудите до 40 градусов, процедите. Полощите горло тминным чаем дважды в день.
Компрессы из медового теста отлично помогают справиться с различными видами кашля. Применять на выбор.
СОГРЕВАЮЩИЕ МЕДОВЫЕ КОМПРЕССЫ
Рецепт первый.
По 1 ст. ложки меда, муки (лучше ржаной), сухой горчицы, растительного масла смешать, слегка подогреть, выложить на сложенную в несколько слоев марлю. Положить компресс на грудь накрыть полотенцем и зафиксировать шарфом. Оставить на два-три часа, лучше на ночь. Кстати, горчицу можно заменить 1 ч. ложку соли, а муку — мякишем черного хлеба.
Рецепт второй.
Смешать в равных частях мед, водку и мякиш черного хлеба. Применять также. Этот компресс можно использовать и при зубной боли, приложив его к щеке, пока боль не утихнет.
Компрессы противопоказаны при повышенной температуре тела. Не рекомендуется из использовать при дерматите и аллергии на входящие в состав компоненты.
Медовое снадобье. Тепловые процедуры полезно дополнить медово-лимонной смесью. Лимон в кожуре варить на малом огне пять минут. Разрезать, убрать косточки. Кусочки лимона измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
Выложить в стакан, добавить 1 ст. ложку аптечного глицерина, доверху залить медом. Хорошо размешать. Пить по 1 ст. ложки три раза в день независимо от приема пищи до улучшения состояния.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, сахарный диабет, острые заболевания ЖКТ.
Кашель — рефлекторное действие для очищения дыхательных путей. А дыхание в психологии связано с ощущением жизни, способностью выразить себя. Когда здесь возникает конфликт — появляется кашель.
СКАЖИТЕ СЕБЕ: "МЕНЯ ЛЮБЯТ!"
Известный врач Лууле Виилма считает, что кашель появляется из-за гнева на близких. Психолог Луиза Хей видит в этом симптоме стремление закричать на весь мир: "Глядите, какой я! Выслушайте меня!" А философ Лиз Бурбо связывает его с раздражительностью и сильно развитым внутренним критиком, когда человек воспринимает себя гораздо хуже, чем он есть на самом деле.
Проанализируйте это, особенно если кашель долго не проходит. Включите в арсенал и следующие психологические приемы.
На уровне чувств. Старайтесь относиться к жизни более позитивно. Отмечайте каждый день минимум три положительные события. Постепенно ваше мышление станет более оптимистичным.
На уровне ума. Луиза Хей предлагает использовать аффирмацию: "Меня любят". А психолог Владимир Жикаренцев рекомендует свою формулу самовнушения: "Мне достаточно внимания и любви".
На уровне тела. Дыхательное упражнение "Не дышать": немного наклоните туловище вперед, сделайте глубокий вдох носом и задержите дыхание на 10-15 секунд, выдохните через рот. Повторите десять раз. "Насос". Наклоните туловище вперед, руки вдоль тела. Вдыхая носом, наклоняйте его еще ниже, а выдыхая ртом, наоборот, приподнимайте. Повторить восемь раз.
СУХОЙ ИЛИ ВЛАЖНЫЙ?
Как отличить сухой кашель от влажного?
Хороший вопрос, ведь залог успешного лечения кашля — правильно подобранное средство. И в этой ситуации важно определить: сухой он или влажный. Запомните как Отче наш: при сухом кашле никаких выделений нет, а при влажном — обильное слюноотделение, отходит мокрота, пусть даже немного. А теперь подробнее...
Сухой
Внезапные приступы кашля. Очень часто сопровождаются зудом в горле. Ночью, как правило, кашель усиливается. Облегчение наступает от ингаляций, мятных леденцов.
Что делать. Поможет обильное питье, а также ложка меда на ночь.
Влажный
Приступы слабее, чем при сухом. Обычно заканчиваются после отхождения мокроты.
Что делать. Чтобы откашливаться было проще, нужно обильное питье (компоты, морсы, травяные чаи). Напитки разжижают мокроту и выводят ее из организма. Чаще проветривайте помещение, в котором находится больной. Полезно рассасывать травяные леденцы. Они усиливают слюноотделение, и приступы кашля переносятся легче.
Знаете ли вы...
Кашель помогает настроить голос. Ораторы перед тем, как произнести речь, откашливаются. Это возбуждает голосовые связки, нормализует их тонус, отчего голос становится более звенящим.
С ПРИСТАВКОЙ "ОБСТРУКТИВНЫЙ"
Обструктивный бронхит-воспалительный процесс в бронхах, при котором затруднено попадание
в них кислорода из-за скопления слизи, гноя, отечности тканей.
Основное лечение назначает врач. Это препараты, расширяющие просвет бронхов, антибиотики, отхаркивающие и антигистаминные средства. Хорошо помогают и физиотерапевтические процедуры: массаж, ингаляции, электрофорез, магнитолазерная терапия, дыхательная гимнастика.
Очень важно, чтобы больной находился в хорошо проветриваемом помещении и пил много жидкости. А чтобы выздоровление прошло быстрее, можно дополнить основное лечение средствами народной медицины.
При отсутствии аллергии на травы можно приготовить отвар из пырея и мяты залить 3 ст. воды, довести до кипения и сразу снять с огня. Когда остынет, процедить. Пить по 1/3 ст. четыре раза в день до еды. Хранить в холодильнике. Перед приемом слегка подогревать. Принимать до улучшения состояния. С осторожностью применять при гипотонии.
Полезен сбор: две части измельченной сухой травы мать- и - мачехи, по одной части листьев подорожника, корня солодки и девясила. Для приготовления настоя 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Выпить за день, разделив на 4-5 порций., желательно до еды или между приемом пищи. Курс — до улучшения состояния, но не дольше двух недель.
Противопоказания: аллергия на компоненты сбора, воспалительные заболевания печени, гастрит с повышенной кислотностью, сахарный диабет.
Молоко с шалфеем. 3 ст. л. измельченной сухой травы шалфея залить 1 л молока кипятить на малом огне в течение 15 минут. Настоять час, процедить. Пить на протяжении дня по 100 мл каждые один-два часа. Применять до улучшения состояния.
ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ КАШЛЯТЬ
Часто кашель ведет себя назойливо, не отпускает ни днем ни ночью. При чем как бы вы ни старались, откашляться не можете. Чтобы лечение быстрее дало эффект, подключите питание.
Ларингит и ларинготрахеит (воспаление верхнего участка трахеи) характеризуется сухим "лающим" кашлем. Так как трахея содействует с пищеводом, то и реакция на пищу очевидна. В период острого ларинготрахеита показана исключительно теплая еда, а вот холодная и горячая недопустима. Исключают продукты с раздражающим действием (сырой лук и чеснок, хрен, горчица, майонез, газированные напитки, алкоголь), копчености, острые сыры, соленые и маринованные продукты.
Кстати пить теплое молоко с медом категорически нельзя! Это только усугубит сухой кашель. Можно готовить бульоны, каши, пюре, блюда из фарша, овощи в тушеном виде, компоты, кисели. Такой режим питания соблюдать три-пять дней. При правильно составленном меню вы почувствуете значительное улучшение, после чего можете расширять рацион.
Бронхит (воспалительное заболевание бронхов)- это влажный кашель с мокротой. Питание должно оказывать противовоспалительное и ощелачивающее действие. Полезны молочные продукты, рыба, яйца, овощи. Нужно отказываться от раздражающих слизистую продуктов, о которых говорилось ранее.
А вот молоко с медом при бронхите подойдет. Кашель при патологии ЖКТ, например, при рефлюкс-эзофагите (заброс содержимого желудка в пищевод). Здесь важно соблюдать несколько правил: ни в коем случае не ложиться сразу после еды, ни переедать, ни запивать пищу минеральной водой и газированными напитками. Остальные рекомендации даст гастроэнтеролог индивидуально.
СИЛА ЗОЛОТОГО УСА
При затяжном кашле с ночным повышением температуры эффективен такой рецепт.
Листья и коленца золотого уса тщательно промыть, пропустить через мясорубку. Затем смешать с медом 1:1. Не настаивать. Есть по 1 ст. л. снадобья три раза в день до еды. Спустя 20-30 минут выпить стакан кипяченого молока с добавлением бараньего жира (буквально на кончике ножа). Жир можно заменить сливочным маслом.
Хранить сырье в стеклянной таре в холодильнике. Перед приемом слегка разогреть. Пить до исчезновения кашля. Золотой ус обладает противовоспалительными свойствами.
Препараты на его основе широко применяют для лечения кашля. Заодно растение укрепит иммунитет, оздоровит организм в целом.
ВО ВСЕМ ВИНОВАТ ...ЖЕЛУДОК?
Эти явления могут быть связаны напрямую. Существует патология — гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором мышца, блокирующая движение еды обратно из желудка, не перекрывает его полностью. Тогда кислота выплескивается в пищевод, дыхательные пути, может обжигать горло и рот. Несколько советов, если диагноз подтвердился:
1. старайтесь есть небольшими порциями;
2. не запивайте еду, пейте между приемами пищи;
3. полтора — два часа после еды не занимайтесь физическим трудом;
4. ешьте не позже чем за три часа до сна;
5. не носите тугие ремни или одежду, давящую на живот;
6. спите на высокой подушке;
7. откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе, газировки, очень горячей или холодной пищи;
8. ограничьте жирное, исключите жареное, острое.
Схему основного лечения врач назначает индивидуально. Полезно пропить настой из трав. Смешать две части сухих корня солодки и по одной части цветков ромашки аптечной, подорожника, мелиссы. 2 ст. л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана три-четыре раза в день до еды. Курс — полторы — две недели. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
СЕРДЕЧНИКИ, СЛЕДИТЕ ЗА ДЫХАНИЕМ!
Как известно, сердце перекачивает кровь по всему организму, в том числе через дыхательные пути. Больной "мотор" не всегда справляется с этой функцией. В результате нарушается кровообращение, появляются застойные явления в легких. Набухая, их ткани раздражают кашлевые рецепторы.
Поэтому при сердечной недостаточности человек покашливает систематически, особенно в ночное время и после физических нагрузок.
При этом мокрота не выделяется, кашель сопровождается одышкой. Могут беспокоить тянущие боли за грудиной, появляется синюшный оттенок губ и отечность ног к вечеру. Стоит лечить - и кашель усиливается.
При появлении подобных симптомов прежде всего нужно пройти обследование у кардиолога. Врач назначит медикаментозное лечение, которое полезно дополнить укрепляющим средством из лимонов, чеснока и меда. 10 лимонов обдать кипятком и выжить из них сок. Добавить 10 мелко нарезанных головок чеснока и 1 кг меда. Настоять в темном месте неделю, процедить. Принимать утром натощак по 1 ст. ложки (при повышенной кислотности — через час после завтрака) на протяжении трех недель. Через неделю курс можно повторить. Хранить смесь в холодильнике. Противопоказание — индивидуальная непереносимость.
